당신의 인생을 영원히 미소 짓게하려면 혈압을 정상으로 가져 오십시오!
혈압이 앱은 혈압을 모니터링하는 데 도움이 되는 효율적인 개인 비서이며 수축기 및 이완기 혈압과 맥박에 대한 완전한 세부 정보가 포함된 일기를 만듭니다. 이 혁신적인 BP 추적기는 다양한 혈액 범위, 추세, 효과, 팁 및 운동에 대한 정보를 제공하는 잘 작성된 포괄적인 블로그를 보유하고 있습니다.
우리의 혈압 앱은 저혈압, 고혈압, 정상, 상승 및 고혈압 상태와 같은 모든 BP 상태를 다룹니다. 또한 증상, 원인, 응급처치 요령, 혈압 조절 운동 등을 찾아 친해질 수 있습니다. FDA 승인 의료 키트로 혈압을 측정하고 이 앱에 시간과 날짜에 대한 세부 정보를 추가하여 시기적절한 세부 정보를 위한 혈압 로그를 개발하십시오.
의심할 여지 없이 심장은 모든 기관에 혈액을 전달하는 인체의 유일한 펌프이며 혈압에 동요가 있어서는 안 됩니다. 흥미롭게도 사용자는 자신의 BP 추세를 내보내 의사 또는 의료 보조원과 데이터를 공유할 수 있습니다. 혈압 문제가 발생하기 쉬운 경우 이 BP 제어 앱은 건강한 생활 방식을 개발하고 운동을 하는 데 도움이 되는 이름 없는 영웅입니다.
혈압 조절을 위한 가장 안전하고 신뢰할 수 있는 고품질 플랫폼을 살펴보세요!
== 혈압 범위 정보
혈압 앱은 다양한 수축기 및 이완기 혈압 범위에 대한 정보를 제공합니다.
저혈압(SYS < 90 또는 DIA < 60)
정상(SYS 90-120 및 DIA 60-80)
고혈압(130-180 및 DIA 90-120)
고혈압(SYS > 180 및 DIA > 120)
== 혈압 운동
혈압을 낮추는 데 도움이 되는 몇 가지 중요한 운동과 운동에 대한 세부 정보를 포함했습니다.
유산소 운동(조깅, 사이클링, 클라이밍, 수영 등)
저항 훈련(체스트 프레스, 숄더 프레스, 카프 레이즈, 바이셉스 컬 등)
유연성 운동(요가, 필라테스)
== 건강 생활 습관 개발
싸우는 것만큼 도움이 되는 것은 없습니다 자연스럽게 질병. 이 BP 제어 앱에는 적절한 식단, 건강한 체중 유지 및 특정 항목 피하기에 대해 안내하는 포괄적인 블로그가 있습니다.
== 혈압 추적기
우리 앱에는 수축기 및 이완기 혈압(mmHg), 맥박(BPM)과 같은 모든 필수 필드와 날짜 및 시간이 포함된 혈압 저널을 만들 수 있는 내장 BP 추적기가 있습니다.
그러나 BP 분석을 .CSV 형식으로 내보내 의사와 세부 정보를 공유할 수 있습니다.
== 증상 및 원인
이것은 증상과 원인에 대해 배우는 데 도움이 되는 최고의 혈압 앱 중 하나입니다. 그러나 저혈압, 고혈압 및 고혈압과 같은 다양한 혈압 상태를 발견할 수 있습니다.